Skalpel - 2 tygodnie ćwiczeń

Jestem z siebie dumna, bo nie pamiętam czy kiedykolwiek zaangażowałam się aż tak w aktywność fizyczną pod postacią ćwiczeń. Jest dobrze, momentami boleśnie ale chyba dam radę. Chciałabym podzielić się z Wami pierwszymi efektami, jakie udało mi się uzyskać po czternastu dniach od rozpoczęcia programu.

Jeśli chodzi o wagę spadł kilogram i stoi w miejscu. Słyszałam, że najpierw zmniejszają się centymetry w obwodach a dopiero po jakimś czasie ćwiczeń spada masa ciała. Mam nadzieję, że tak będzie.  Nie ukrywam, że ćwiczę także po to, aby z uśmiechem patrzeć na ekran łazienkowej wagi. Za sześć kilogramów mniej będę już w pełni usatysfakcjonowana. 

Przejdźmy do poszczególnych obwodów. Zaczynając dobrze się wymierzyłam, uwieczniłam niezadowalające cyfry w tabeli i ustaliłam, że pomiary będę wykonywać co dwa tygodnie. W przeciągu tych czternastu dni trenowałam Skalpel osiem razy. Oto moje rezultaty: 

Biust: - 2 cm
Pod biustem: - 2 cm
Talia: - 3 cm
Biodra: - 1 cm
Pośladki: - 2 cm
Uda: - 1 cm

Akurat to na czym najbardziej mi zależy zmniejsza się najwolniej ale będę cierpliwa ;-) To dopiero początek drogi, a wiedząc, że coś się dzieje mam ochotę na więcej. Obym zdążyła do sezonu bikini ;-)

Mona.